關於運動

「運動」是伊蓮娜一直以來嚴格規定慕尼和可可要執行的任務

養成規律的運動習慣對我們而言是最艱難的任務

我們屬於那種「能躺就不坐 能坐就不站」的懶人

運動～ 嘖嘖嘖 真是要了我們的命 😓

BUT‼️

為了還能跟著伊蓮娜貼身學習 為了持續駐點

為了能穿上「合身但不貼身」的美美服飾

我們認了 動就動吧 強迫著自己踏進健身房

即便在運動過程中累死也算是壯烈犧牲！

雖然可可多年來有瑜伽的習慣

但很多人都會覺得瑜伽不是運動

嗯 好吧 某個程度上我也承認是

因為我喜愛的瑜伽偏靜態類型

運動量確實不大 呵呵🤭

在伊蓮娜長期的魔音穿腦下

我 終於 重新踏進健身房

呼～～～真的要鼓起很大的勇氣

話說可可大學時期曾經在健身房打工

是每天早上六點開門時段那種 

冬季每天天未亮就要從床上爬起出門

是一段辛苦的日子 

所以我把「辛苦」的感覺跟「健身房」勾在一起

🏋️‍♀️健身房=辛苦💦

可想而知 我多不想踏進健身房了吧

但 為了背肌線條 為了瘦臀 為了纖細的手臂

我還是硬著頭皮重啟我的健身運動

運動不可怕 可怕的是內心的障礙物

把障礙物移除後 或許就會發現

其實運動本身並不討厭

改變一點也不舒服 

而且需要一點勉強

唯有往前走 邊走邊移開障礙物 

才有機會走向另一個可能