今天是諮商日
我竟然坐過站⋯
當我匆忙的坐下
諮商師邀請我先慢慢呼吸
聊起我曾經去「內觀」的經驗
試試看能不能帶回一點當時的感覺
去內觀已經是好多年前的事情了
沒想到身體還記得
「放鬆」是什麼感覺
內觀的時候⋯
沒有時間、沒有急急忙忙的行程
沒有胸悶、肩膀很鬆
很慢的走路，因為沒有其他事情要做
沒有手機、不需要講話
我只要好好呼吸
沒有別人，只有我自己。
原來，內觀用這樣的方式留在我身體裡
我隨時可以召喚她回來
即使只有找回一部分
我都感覺到我放鬆了下來
呼吸和緩了下來
突然發現，原來我那麼「急」
急著追趕時間
急著應付別人
急著為焦慮找到出處
急著解決頭腦製造的各種問題
結束諮商後
我決定不要急著回家
我決定來杯櫻桃白蘭地熱巧克力
我很喜歡，大姨媽也很喜歡
我找不到當時去內觀的照片了
也不想公開此時我紅腫疲憊的雙眼
（今天哭比較多）
只貼熱可可給大家看
這篇文也會是慕尼另一個新系列的開始
叫做「吃貨慕尼吃吃吃」
我覺得優秀的熱巧克力最重要的是：
要夠熱XD
可可的甘苦味是品嚐重點
加上棉花糖是甜
加上烈酒則濃烈
上面一層奶泡很必須
喝完之後，口腔不能留下黏膩感
巧克哈克是間老店了
上一次來，好像就是跟伊蓮娜
在很久很久之前（遠望～
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