伊蓮娜「許願冥想」Podcast

 

兩年前伊蓮娜說想要做催眠Podcast，而且是要來真的要進錄音室錄專業的那種。就那麼一個想法，行動派的伊蓮娜馬上付諸行動❕可可幫找了錄音室和錄音師後，就這樣開始了催眠Podcast錄音工程

兩年過去了，當中因為疫情暫停更新，現在催眠Podcast又再次復活了……

⭕️伊蓮娜的Padcast開發了新的「親子系列」👨‍👩‍👧👧👦 👨‍👩‍👦

第一集是以「像青蛙坐定」為藍本，適合大人小孩一起練習的正念呼吸👃

最新一集是大人小孩一起來許願的「許願冥想」💭

老實說~ 可可覺得每年生日吹蠟燭時最尷尬的就是許願moment

總是要閉眼睛假裝自己在許願，還要說出兩個願望😳

天啊~ 我真的很不會許願耶❗️

每次願望也不會實現啊，沒試過願望成真的我，對於許願真沒什麼興致🤷‍♀️

訪問身邊的朋友，幾乎跟我一樣，不曉得要如何許下有效的願望

有誰跟我一樣覺得生日許願很尷尬的請舉手🙋🏻‍♀️（教宗尋找認同ing…😄

到底要怎樣許願才能夠實現呢❓

這次伊蓮娜以「許願樹」為藍本

藉由冥想來讓願望成真，這應該會是個很有效的方法喔

催眠就是重複、重複、再重複💭💭💭

時常聽、時常練習、一再的重複著，願望就會奇蹟般的發生✨✨✨

真有這麼神奇嗎❓

那我也來試試看好了，如果只要重複聽著伊蓮娜的「許願冥想」Podcast，跟著引導作冥想，感覺應該很簡單，而且小孩也能做到，那我也肯定沒問題❗️