多久沒有愛自己了？

 

上週伊蓮娜的催眠百百問直播

請來遇見未來的你-艾倫認識食物好好生活 的飲食管理師— 艾倫 來講夏日瘦身

艾倫 這名字聽來有點陌生～

但在伊蓮娜塔羅講起「皮經紀」應該會比較熟悉

她是促成伊蓮娜塔羅的重要推手 

是伊蓮娜塔羅的第一位學生

是我們名副其實的「大學姐」‼️

平常見大學姐都是嬉鬧諧趣的個性

沒想到這些年她自身經歷了那麼多轉變

從想要減肥變美來挽回婚姻

到減重成功後給自己離婚重生的禮物

如今已成為飲食管理教練

不論是外型或內在 都像是921大地震程度的打掉重練❗️

女人啊～當結了婚有了小孩 都會把心思放在家庭上 

有工作的「職業婦女」要兼顧工作和家庭

沒有工作的「家庭主婦」更是全心全力投入在家人和孩子身上

曾幾何時 可可也是「家庭主婦」的角色

每天張羅家裡大小事，晚上煮完飯把菜餚端上桌

當下的自己已經累了，根本嚥不下眼前的飯菜

但看著家人開心的吃完，內心還是心滿意足的🙂 

還記得當時候的我，體重是成年以來最讓人羨慕的4字頭

但當時的我並沒有覺得雀躍或開心

倒是有一種時光匆匆過，回頭看卻是一片空白的虛無感

小孩逐漸長大、身邊人也在進步

而自己好像一直停留在原地，沒有移動過

濃濃的空洞空虛感…

「唯有愛自己，才有能力愛別人」

這是老生常談的一句話，很有道理

在飛機上的安全宣導總是這麼說的～ 

若與緊急事故，請大人先為自己戴上氧氣罩，再為身邊小朋友戴上。

當大人保護好自己，才有能力確保孩子的安全

很多人（包括我）會覺得愛自己的舉動會給人「自私」的感覺

所以為了不成為自私的人，總是把自己放在很後面

這幾年來，可可從家庭到工作、從工作到斜槓

這段歷程所經歷的是非常顛覆過往價值觀的

心中一定有抗拒、有懷疑、身旁也少不了有斥罵和反對的聲音…

這一路，邊做邊調整，像跳舞，前進三步、後退兩步

雖然慢，但我知道，我已經不在一開始的原地

✨ ✨ ✨

很多媽媽把小孩都打扮地漂漂亮亮的 

卻忘了打扮自己

很多女性把家裡打理地井井有條

卻忘了打理自己

多久沒有為自己添購新衣了呢？

多久沒有自己一個人享受舒服的早午餐呢？

女人啊～ 是時候停下來看看現在的自己

還可以為自己做些什麼改變呢❓

💛💛💛

直播的最後，艾倫學姊來了個大放送❗️

直到九月底前，私訊「遇見未來的你-艾倫認識食物好好生活」，只要請喝一杯好咖啡，就可以跟飲食管理師艾倫進行一對一飲食諮詢（這是大好康耶👍

很推薦大家一定要去約，機會難得‼️

讓艾倫學姐喝咖啡喝到吐～～～😂😂

💛💛💛

這一篇，敬女人🥂

💋💋💋

完整直播影片 👉 

https://fb.watch/f9wXis21th/