伊蓮娜催眠課「身心靈之屋」

 

☕️前幾週跟朋友喝咖啡聊是非

聊到伊蓮娜開的催眠課程「身心靈之屋」🏠

🔊說著聊著就想起過往伊蓮娜曾經開過一門催眠課

教會學員自己錄製自己的「身心靈之屋」音檔

😪不知道當時同學們有沒有繼續使用當時的錄音檔❓

卷自己是完全失敗😅😅

一聽到自己的聲音，就渾身不對勁😖

當下就決定放棄，闔眼睡覺💤

🧘‍♂️雖說卷無法聽著自己的聲音進入催眠

但還是會透過冥想跟靜坐帶著自己進入身心靈之屋🏠

🔗雖然是自己帶領自己進入了身心靈之屋

但前面的準備工作著實不容易

長期的靜坐或是不時的跟自己的內在小孩說話

保持自己跟自己的連結⋯

即便有了上述的準備工作

但大部份的時候，卷也只能進入到「身體」的房間

要想進到「靈性」的房間，真的太難⋯🤷

不知道伊蓮娜何時要開「身心靈之屋」的催眠課呢❓