這是我的快問快答影片,短短不到2分鐘,快去看看唷(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎)
Kimy的權杖騎士🏇衝衝衝~
跟著伊蓮娜老師🧑🏫的企劃,真的可以感受權杖騎士那種到處闖蕩嘗試的冒險感🏁
從上周六的咖啡店☕駐點占卜🔮
老師還找時間做快問快答的錄影📹
先是神神秘秘的跟我們說
要嘗試小短片錄製
然後還要可可、文琦、我分開錄製
(還叮嚀我們不可偷聽🙉
在廁所洗著手、上口紅的我
心裡忐忑噗通跳💓 快問快答欸❗️
好像綜藝節目還是什麼團康遊戲
也好奇伊蓮娜老師要問啥問題⁉️
輪到我了啊啊啊啊(各種內心OS…
關於愛吃的食物這個問題…. 可能因為我們有了年紀🤫 不是像年輕時想吃啥就吃啥,所以食物的選擇是充滿了智慧🧝的表現~ you are what you eat 這句話深深的觸動我,我可不想要變成披薩🍕鹹酥雞🍤雄壯厚實油膩樣(雖然那些東西都好好吃🤤
喔喔(^.^)萬惡的起司🧀 誘人的酥脆香麵皮
所以唯一比較割捨不掉的,就是承載許多情緒回憶🌝以及充滿幸福感 ❤️熱可可☕
但是去荒島上喝熱可可是很難存活的
哈哈哈哈(我在說什麼😱
所以我選擇了燻鮭魚...(都到荒島了,這種食物有種高級感XD不過如果有酪梨🥑就更棒了!✧\(>o<)ノ✧)
而討厭的食物,那是小孩子才會比較有感的吧‼️
不過茭白筍…. 真的是小時候的夢魘😰
我阿母超愛煮,唯一會讓我整個作嘔的菜!(但是後來長大吃過新鮮產地直送的就覺得還可以,不過陰影還是造成了🚬🚬🚬
不過關於食物這件事情,真的會勾起很多想法情緒欸💞
某種程度 好似真的沒有注重自己的喜好…… 💔 會以該吃的、或者是方便取得為主。
近期在做飲食塑身計畫,因為飲食選擇有所限制,所以在吃東西的時候就會非常感恩🥹
例如:這個便當🍱怎麼會這麼好吃(因為中午才能吃澱粉,我本人其實是個白飯🍚控,以前其實只要有一鍋飯就可以配鹽巴、辣椒🌶️、烏醋、醬油吃光光!)
所以,現在午餐吃到便當都雙眼發光🤩滿心感恩❤️ 好好珍惜每次吃飯的時光,身體狀態真的也變得很結實💪
伊蓮娜老師跟飲食教練前幾天也有直播
乾貨滿滿可以參考:
https://www.youtube.com/live/Pd_suIo5n8s?feature=share
所以~ 現在Kimy學習與身體同步 & 傾聽身體聲音的權杖騎士人:)
這是我的快問快答影片,短短不到2分鐘,快去看看唷(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎)
至於隱士牌 & 狗🐶 的相關聯…..
再請提供多些想法給我😆
✨✨✨✨✨🌟✨✨✨✨✨
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