#Kimy抽中愛情運盲牌占卜的體驗課之心得文
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那天週末沒有睡懶覺,乖乖的去教室報到了,腦中想了很多表演浮誇的招式~歐耶,我的表演魂~(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎)
結果,老師只是讓我們放鬆隨意走動做想做的事情,然後還說:「躺下來在地上爬也行。」
我當下是立刻就想躺平,但還是拉不下這張老臉這麼放肆,就是盡量的放鬆到處晃,頂多就是躺下來、趴下來、爬一爬、伸展之類的。
課程有個部份印象深刻,是要把自己身體放在地板上,然後也把心臟放到地上,情緒放到地上...
聽著引導,我好像真的脫離了身體、器官、情緒~
到一種靈魂抽離的感覺,好舒服好舒服~
我當下就跟自己說,以後如果又緊繃放不下,就可以做這樣的練習。
另外印象深刻的事情,就是老師說:「你想要做什麼都可以...」
我整個大放鬆,想著我真是超愛上課,好幸福還能有各種體驗...
腦中明明就興奮期待,但是眼淚在這時卻開始落下... 然後悲傷感就擴散了...
想起很多時候,我總是很努力維持著一種I'm okay的狀態,但是其實靈魂早已不行… 卻依舊要被迫撐住...
情緒卻往往會在不經意間爆發出來,在某些鬆懈的剎那就潸然落淚😢
總覺得自己這樣的狀態很難為情,殊不知這其實是我的身體在跟我溝通...
真的好壓抑,有個好深好深的情緒埋在底部,一直想要被看見👀
每次流淚,我總覺得靈魂被洗滌過一次;雖然難為情,但也同時感覺暢快!
看著素昧平生的同學們,做出各種姿勢表達內心的情緒,真的覺得大家都很不一樣,那種純粹觸碰跟靠近的療癒力與感染力,真的讓人覺得不可思議。
言語表達真的很容易偽裝,但是肢體語言卻誠實許多。
喜歡動起來的自己、
跟身體多些同步的自己、
發現不一樣的自己、
真的是很奇妙的兩個半小時。
照片附上可愛的Wes主任,短短三張照片,表情真是都很不一樣的有亮點:)
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真的是CP值很高的頻道🥳
🧧預告:本週日即將上片盲牌占卜,也是有一千多元的抽獎🎁🎁🎁
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